Embora existam certamente vários tratamentos médicos que oferecem grandes resultados, os especialistas dizem que o tratamento natural da queda de cabelo pode produzir alguns dos melhores benefícios para qualquer pessoa preocupada com a saúde de seus cabelos.
A maioria das pessoas opta por tratar a perda de cabelo com medicamentos ou cirurgia, como o Minoxidil ou o transplante capilar.
No entanto, muitas pessoas não conseguem perceber que medicação e cirurgia são dispendiosas e podem acarretar alguns efeitos colaterais e riscos prejudiciais.
A forma mais segura e econômica de terapia para perda de cabelo é o tratamento natural para queda de cabelo, que inclui dietas saudáveis, remédios à base de ervas, exercícios e técnicas adequadas de tratamento capilar.
Tratamento de perda de cabelo natural tornou-se a arte perdida de reparação de cabelo e muitas vezes é negligenciada como uma forma de tratamento entre as alternativas muito caras.
Um princípio fundamental no tratamento de perda de cabelo natural é que os mesmos alimentos que são bons para a sua saúde, são bons para o seu cabelo.
Falta de nutrição causará queda de cabelo
Embora a perda de cabelo possa ser causada por muitas outras variáveis, a falta de nutrição adequada causará queda de cabelo na maioria das pessoas.
Alimentos ricos em proteínas, pobres em carboidratos e com baixo teor de gordura podem ajudar a manter os cabelos saudáveis e evitar a queda de cabelos.
Por exemplo, os ácidos graxos essenciais, encontrados no espinafre, noz, soja, atum, sardinha, sementes de girassol e óleo de canola, são importantes ingredientes dietéticos úteis para manter os cabelos saudáveis.
Os ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 contêm propriedades anti-inflamatórias que são úteis para manter o cabelo saudável. Níveis insuficientes desses ácidos graxos essenciais podem levar a uma queda de cabelo mais rápida.
A deficiência de vitamina B6 e vitamina B12 também pode levar à perda excessiva de cabelo.
Alimentos contendo vitaminas do complexo B, como fígado, frango, peixe e soja, são importantes para o crescimento saudável do cabelo e para o tratamento natural da queda de cabelo.
Tanto a vitamina B6 como a vitamina B12 são encontradas em alimentos ricos em proteínas, necessários para manter o crescimento natural dos cabelos. Vitaminas B são muito essenciais para a dieta, a fim de evitar a perda excessiva de cabelo.
Certas vitaminas e suplementos nutricionais são frequentemente necessários para restaurar os níveis de proteína, que por sua vez, são úteis na prevenção da perda de cabelo.
Aumentar a ingestão de vitamina B na dieta é uma maneira bem-sucedida de prevenir ou tratar a perda de cabelo naturalmente.
Juntamente com o conceito de uma alimentação saudável de vitaminas, minerais e nutrientes são também o uso de remédios à base de plantas que são eficazes na prevenção da perda de cabelo como um tratamento natural da perda de cabelo.
Entre as ervas que fazem manchetes médicas está o Saw Palmetto
Embora a maioria dos estudos de Saw Palmetto tenha sido para o tratamento de doença prostática, estudos mais recentes têm sido realizados sobre sua eficácia no tratamento da perda de cabelo.
Descobriu-se que a erva trabalha na luta contra a doença benigna da próstata, diminuindo os níveis de DHT, que é uma causa conhecida de alopecia androgênica, termo médico para a perda de cabelo masculina ou feminina.
Embora não existam ensaios clínicos que apoiem a utilidade desta erva como um tratamento natural para queda de cabelo, existem algumas pesquisas confiáveis que provam que ela pode retardar a atividade androgênica dentro do folículo piloso.
Urtigas, geralmente tomadas sob a forma de Nettle Root Extract, mostrou-se eficaz na prevenção da perda de cabelo também.
As urtigas são ricas em vitaminas A e C, que são benéficas em inibir a produção de DHT e promover o crescimento do cabelo como um tratamento natural para queda de cabelo.
Outras ervas tradicionais que são úteis como tratamentos naturais de perda de cabelo são o chá verde, extrato de alcaçuz, cavalinha, gengibre, vinagre de maçã, alecrim e chá sálvia.
A pesquisa está constantemente descobrindo formas modernas de tratamentos naturais de perda de cabelo. A lista de tratamentos resumidos neste artigo é apenas uma fração das terapias naturais disponíveis para a queda de cabelo.
Todo mundo tem alguma perda de cabelo no dia-a-dia. Na verdade, é normal perder até 100 fios de cabelo por dia.
No entanto, algumas pessoas perdem muito mais cabelo do que o esperado, devido a razões genéticas, doenças, medicamentos, estresse, lesão ou uma dieta pouco saudável.
Independentemente da causa da perda de cabelo, o tratamento natural da perda de cabelo, envolvendo mudanças na dieta e estilo de vida, é a forma mais segura de tratamento preventivo de cabelo ao redor.
Capturar a sua perda de cabelo em seus estágios iniciais e tratá-la naturalmente está entre as melhores linhas de defesa na prevenção da perda excessiva de cabelo e o método mais seguro para tratá-la.
Que outras opções tem como tratamento para calvície?
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